Cara Mudah Agar Lebih Fokus dalam Pekerjaan

 35 total views,  1 views today

cara agar lebih fokus dalam pekerjaan

Cara Mudah Agar Lebih Fokus dalam Pekerjaan dengan self hypnosis – Hai, sahabat Hipnoterapis Indonesia di manapun Anda berada. Dalam artikel ini, saya akan membagikan cara mudah agar lebih fokus dalam pekerjaan. Yuk, simak sampai selesai :’)

Menjalankan aktivitas kerja yang sama setiap hari membuat kita bosan dan tidak fokus. Berkurangnya konsentrasi ini disebabkan oleh berbagai macam faktor. Ada dua faktor yang mempengaruhinya.

1. Faktor internal (berasal dari dalam diri)

Pertama, suasana hati yang tidak tentu seringkali membuat kita tidak fokus melakukan apa saja termasuk pekerjaan.

2. Faktor eksternal (berasal dari lingkungan)

Kedua, faktor dari luar diri Anda juga mempengaruhinya. Selanjutnya, menurunnya konsentrasi bisa juga datang dari lingkungan sekitar, seperti kemacetan di jalan, konflik dengan teman kerja, atau masalah rumah tangga, dan lain sebagainya.

 

Cara Agar Fokus dalam Pekerjaan

Bagaimana caranya agar lebih fokus dalam pekerjaan? Anda bisa melakukan cara ini dengan mudah. Cara yang akan saya bagikan ini tidak hanya membantu Anda lebih fokus, tetapi juga membantu menyelesaikan masalah Anda.

1. Membuat Jadwal Prioritas Kerja

Selain memilih pekerjaan apa saja yang harus diselesaikan terlebih dulu, Anda juga harus membuat timeline/batasan waktu kapan pekerjaan Anda harus selesai. Dengan begitu, Anda akan selalu fokus karena jadwal yang sudah Anda buat akan mensugesti Anda untuk segera menyelesaikan pekerjaan.

2.  Jangan Lewatkan Sarapan

Riset membuktikan bahwa sarapan yang cukup dapat meningkatkan konsentrasi Anda dan juga meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Sehingga memudahkan Anda untuk tetap fokus dalam bekerja. 

3. Ganti Suasana Baru

Suasana baru juga penting untuk diperhatikan karena bisa menambah kenyamanan Anda saat bekerja. Sebagai langkah awal, Anda bisa mulai dengan membersihkan meja kerja. Jika memungkinkan, ganti furniture yang sesuai dengan selera Anda.

4. Refreshing/ Istirahat

Ada kalanya Anda memberi penghargaan atas apa yang telah Anda capai. Termasuk dalam hal pekerjaan. Gunakan cuti Anda untuk berlibur, berburu kuliner, atau sekadar merenungkan masa depan yang lebih baik.

5. Gunakan Earphone Saat Bekerja

Ada tipe orang yang mudah terganggu dengan lingkungan sekitar yang bising. Jika Anda tipe orang yang seperti itu, maka Anda bisa gunakan earphone saat bekerja.

Lebih Fokus dengan Self Hypnosis

Itu dia lima cara mudah yang bisa membantu Anda tetap fokus dalam pekerjaan. Jika permasalahan Anda tidak dapat terselesaikan dengan cara-cara di atas Anda juga bisa mengatasinya dengan mengikuti pelatihan self-hypnosis. Self-hypnosis ini efektif untuk menyelesaikan apapun masalah Anda. 

Sampai saat ini sudah banyak orang telah berhasil mengubah hidupnya menjadi lebih baik dengan bantuan Hipnoterapi dan Self Hypnosis. Sekarang Giliran Anda untuk membuktikannya.

Segera Daftarkan diri Anda dengan menghubungi Mbak Dina (Admin Indonesian Hypnosis Asosiation) di nomor 085329999633. Atau klik link di bawah ini: